#早餐# #灿烂家早餐 荠菜饺子+饺子汤，今个早餐可是准备了两天[偷笑]昨天去菜园发现了很新鲜很新鲜的荠菜，妞爹说俺像发现新大陆一样，果断挖回家。择洗干净，光这清洗就费了老劲，泥土太多了～清早五点多和妞爹起床包饺子，后来

#早餐#早餐~

#立冬# 立冬吃肉三鲜饺子 立冬是秋冬季节之交，也被称为“交子之时”。在交子之时吃饺子把交子的含义放在了里面。 也因为饺子的外形酷似耳朵，人们认为吃了它，冬日耳朵便不再受冻。 一碗饺子，包裹的不仅仅是美味丰富的馅料，更是

#早餐# 立冬如何养生 1.“立冬三防”要注意：干燥、心血管疾病、上火。 2.立冬养生注意以下4个方面：冬季养好肾精、要注意保暖、进行比较柔和的有氧运动、注意睡眠和情志养生。 3.立冬养生这样吃： 温补为主不盲补，适当增

#早餐#教授今早体检，我一个人早餐。煎了鸡排、用自己种的青椒和妈妈的鸡蛋一炒、配上一杯自己种的柠檬调制的“柠檬薏仁茯苓茶”！开启元气满满的一天！

寒露 #寒露# 《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。东北和